デュアルキャリアライフ

プロアイスホッケー選手とITセールスを両立するアスリートのブログ

2.17 「10時間睡眠」

昨日は3時起床→練習→仕事

からの近所の和食屋さんに行きました。

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19時に仕事が終わって、すぐ寝てしまいそうな状況でした。

寝ていたらまた3時に覚醒していたかもしれません。

外に出て良かったです。

夜は21時半に寝て、朝起きたら7時半でした。

体内時計がしっかり戻りました。

 

今日は出社日でした。

出社でもテレワークでもモチベーションは特に変わりませんが、出社日は時間の経過が早く感じます。

先日グリッツで「きのこたけのこ」投票があったので、今日は推しのたけのこをお供に仕事しました。

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今日もぐっすり8時間は眠れそうな気がします。

ゆっくり寝て、明日の試合に備えます。

ではおやすみなさい。